Jest taki moment, który zna każdy, kto próbował zmienić sposób odżywiania w domu, gdzie mieszka więcej niż jedna osoba. Stoisz przy garnkach, na jednym palniku gotuje się „to dla mnie”, na drugim „to dla dzieci”, a w głowie pojawia się myśl: czy tu na pewno chodziło o poprawę zdrowia, a nie o otwarcie restauracji z […]
Dieta GAPS a rodzinny stół – jak nie zwariować Dowiedz się więcej »
To jedno z najczęstszych pytań, jakie do nas trafiają. Zwykle stoi za nim rodzic, który dużo już przeszedł: badania „w normie”, długie kolejki, sprzeczne rady i rosnące poczucie, że trzeba coś zrobić na własną rękę. Rozumiemy ten moment. I właśnie dlatego winni Ci jesteśmy odpowiedź uczciwą, a nie taką, która najlepiej się sprzedaje. Napiszemy więc
Czy dieta GAPS pomoże mojemu dziecku? Najuczciwsza odpowiedź, jaką mamy Dowiedz się więcej »
Na początku sierpnia wydajemy nową książkę dr Natashy Campbell-McBride – „Zrozumieć Wegetarianizm”. Tytuł, który już na etapie decyzji wywołał u nas kilka rozmów. Bo temat diety roślinnej to w internecie jedno z najgorętszych pól bitewnych, a my nie lubimy bitew. Chcemy więc uczciwie opowiedzieć, dlaczego mimo to zdecydowaliśmy się ją wydać. Nie wydajemy jej po
Zrozumieć Wegetarianizm – dlaczego wydajemy tę książkę Dowiedz się więcej »
„Odporność zaczyna się w jelitach” – to zdanie słyszy się dziś wszędzie, od reklam suplementów po posty w grupach zdrowotnych. Powtarzane bez wyjaśnienia zamienia się w slogan. A za sloganem stoi ciekawy temat, o którym warto wiedzieć trochę więcej – bez robienia z niego cudu. Zróbmy to spokojnie. Co siedzi w jelitach poza jedzeniem W
Jelita a odporność – jak to się łączy? Dowiedz się więcej »
Jeśli wpisujesz w wyszukiwarkę „dieta gaps od czego zacząć”, to prawdopodobnie masz za sobą sporo czytania. Grupy, blogi, listy zakazów – i każde źródło mówi co innego. Znamy ten moment. Dlatego ten wpis nie jest kolejną listą produktów do wyrzucenia. To plan pierwszego tygodnia, w którym prawie nic nie zmieniasz na talerzu – a mimo
Dieta GAPS – od czego zacząć? Spokojny przewodnik po pierwszym tygodniu Dowiedz się więcej »
Historia Anny: jak Dieta GAPS odmieniła moje życie i uzdrowiła moją tarczycę Anna miała 34 lata i od dawna czuła się jak cień samej siebie. Ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją, wypadające włosy i nienaturalny przyrost wagi sprawiły, że każdy dzień był dla niej walką. Od lat leczyła się z powodu choroby tarczycy, szukała też pomocy
Z cyklu prawdziwe historie Dowiedz się więcej »
Czy dieta GAPS jest dla mnie? Czy pomoże w moim schorzeniu? Jak to jest możliwe, że pomaga „na wszystko”? To jedne z najczęstszych pytań, które zadajecie. Zatem co sprawia, że dieta GAPS jest tak uniwersalna i pomaga tak wielu ludziom, niezależnie od szerokości geograficznej, kraju, w którym żyją czy choroby, z którą się zmagają? Fenomen
Na czym polega fenomen diety GAPS? Dowiedz się więcej »
