Bez kategorii

To jedno z najczęstszych pytań, jakie do nas trafiają. Zwykle stoi za nim rodzic, który dużo już przeszedł: badania „w normie”, długie kolejki, sprzeczne rady i rosnące poczucie, że trzeba coś zrobić na własną rękę. Rozumiemy ten moment. I właśnie dlatego winni Ci jesteśmy odpowiedź uczciwą, a nie taką, która najlepiej się sprzedaje. Napiszemy więc […]

Jest taki moment, który zna każdy, kto próbował zmienić sposób odżywiania w domu, gdzie mieszka więcej niż jedna osoba. Stoisz przy garnkach, na jednym palniku gotuje się „to dla mnie”, na drugim „to dla dzieci”, a w głowie pojawia się myśl: czy tu na pewno chodziło o poprawę zdrowia, a nie o otwarcie restauracji z

„Odporność zaczyna się w jelitach” – to zdanie słyszy się dziś wszędzie, od reklam suplementów po posty w grupach zdrowotnych. Powtarzane bez wyjaśnienia zamienia się w slogan. A za sloganem stoi ciekawy temat, o którym warto wiedzieć trochę więcej – bez robienia z niego cudu. Zróbmy to spokojnie. Co siedzi w jelitach poza jedzeniem W

Na początku sierpnia wydajemy nową książkę dr Natashy Campbell-McBride – „Zrozumieć Wegetarianizm”. Tytuł, który już na etapie decyzji wywołał u nas kilka rozmów. Bo temat diety roślinnej to w internecie jedno z najgorętszych pól bitewnych, a my nie lubimy bitew. Chcemy więc uczciwie opowiedzieć, dlaczego mimo to zdecydowaliśmy się ją wydać. Nie wydajemy jej po

Jeśli wpisujesz w wyszukiwarkę „dieta gaps od czego zacząć”, to prawdopodobnie masz za sobą sporo czytania. Grupy, blogi, listy zakazów – i każde źródło mówi co innego. Znamy ten moment. Dlatego ten wpis nie jest kolejną listą produktów do wyrzucenia. To plan pierwszego tygodnia, w którym prawie nic nie zmieniasz na talerzu – a mimo